A.ご回答内容

フレイル（虚弱）とは、健康な状態と要介護状態の間の状態で、心身の活力が低下してしまっている状態のことを指します。フレイルが進むと、疲れやすくなり、身体の回復力や抵抗力が落ちてしまうことにより、病気が重症化しやすくなる可能性があります。
フレイルチェックやフレイルを予防するポイントなどホームページに掲載していますのでご参照ください。
【関連リンク】
「さきがけ！男の料理塾」について
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いわき市シルバーリハビリ体操
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「いわき市いきいきシニアボランティアポイント事業」について
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フレイルを予防して、元気に過ごしましょう！
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